Am 03. März 2026 erhielt das Selbsthilfe-Büro im Herzen von Frechen besonderen Besuch: 5 Vertreterinnen und Vertreter der Kreistagsfraktionen von CDU, Bündnis 90/Die Grünen und FDP informierten sich vor Ort über die Arbeit der Beratungsstelle und ihr vielfältiges Unterstützungsangebot.
Das Selbsthilfe-Büro begleitet aktuell rund 90 Selbsthilfegruppen im Rhein-Erft-Kreis und bildet eine wichtige Brücke zwischen bürgerschaftlichem Engagement und dem professionellen Hilfesystem. In den Räumen des Büros konnten sich die Politikerinnen ein umfassendes Bild davon machen, welche Bedeutung Selbsthilfe als niedrigschwellige, solidarische Form der Unterstützung hat – und wie viel Engagement dahintersteckt.
Auch zwei Vertreterinnen bestehender Selbsthilfegruppen zu den Themen Endometriose und ADHS nahmen an dem Treffen teil. Sie schilderten sehr anschaulich, was sie zur Gruppengründung bewegt hat, wie die Arbeit in den Gruppen aussieht und welchen Wert die fachliche Begleitung durch das Selbsthilfe-Büro für sie hat. Besonders deutlich wurde dabei, wie lang der Leidensweg oft ist, bevor Betroffene den Weg in die Selbsthilfe finden und wie die Betroffenen durch die Gründung einer Selbsthilfegruppe wieder Selbstwirksamkeit erleben und nicht nur sich selbst, sondern auch anderen helfen können. 
Dieser Austausch hat sichtlich beeindruckt. Die politischen Vertreter*innen nahmen sich viel Zeit, stellten viele Rückfragen und betonten den Wert der Selbsthilfe.
Wir bedanken uns herzlich bei allen Anwesenden für ihr Interesse und den wertvollen Austausch!
 

Unter dem Motto „Singen macht glücklich“ ist der Selbsthilfe-Chor im September 2025 gestartet und konnte dieses Motto im Dezember gleich mit anderen Menschen teilen. Das Besondere am Singen im Chor: neben dem Singen bietet der Chor auch Gemeinschaft. Das hat der Selbsthilfe-Chor bereits in den ersten Monaten bewiesen. Ein großer Dank gilt hierbei der Chorleiterin Izolda Barudzija. Unter ihrer engagierten, humorvollen und liebevollen Leitung hat sich bereits eine starke Gemeinschaft gebildet, die sich auf jedes gemeinsame Singen freut.
Da war es keine Frage, dass die Einladung des Rotary Clubs zu einem Auftritt beim Weihnachtssingen angenommen wurde. Das Publikum war herzlich zum Mitsingen eingeladen und die Freude am Singen konnte überspringen. Dieser erste Auftritt war aufregend und eine positive Erfahrung für alle Beteiligten und wir bedanken uns für die Einladung!

Am 20. Dezember dann lud der Chor selbst zum gemeinsamen Weihnachtssingen ein und feierte ein fröhliches, musikalisches Adventsfest mit Freunden und Familie.

Der Chor nimmt jederzeit noch neue Mitglieder auf. Teilnehmen können Mitglieder aus Selbsthilfegruppen und ihr persönliches Umfeld.
 

Am 12. Dezember 2026 kamen Vertreterinnen und Vertreter verschiedener Selbsthilfegruppen zu einem vorweihnachtlichen Austausch im Selbsthilfe-Büro zusammen. In entspannter adventlicher Stimmung bot das Treffen Raum für Gespräche über aktuelle Anliegen und gemeinsame Herausforderungen.

Einige der mitgebrachten Fragen – etwa zum Umgang mit Gruppenmitgliedern, die besonderen Beratungsbedarf haben, oder zur Selbsthilfeförderung im kommenden Jahr – konnten direkt im gemeinsamen Dialog geklärt werden. Ebenso wichtig war jedoch das persönliche Kennenlernen der Teilnehmenden und das Knüpfen neuer Kontakte zwischen den Gruppen.

Der Nachmittag stand somit ganz im Zeichen von Vernetzung, gegenseitiger Unterstützung und dem Stärken des Miteinanders innerhalb der Selbsthilfe-Landschaft.

Roadmovie „Expedition Depression“ im Linden-Theater Frechen

Um 18:00 begann der Einlass zu dieser sehr aktuellen Veranstaltung zum Thema Depressionen. Passend zur Woche der seelischen Gesundheit lud die AOK Rheinland/Hamburg zu einem Kinoabend ins Linden-Theater in Frechen ein. Die Besucher*innen wurden mit einem Markt der Möglichkeiten der Selbsthilfe-Kontaktstelle Köln, des Selbsthilfe-Büros Rhein-Erft-Kreis, der Depressionsliga und der AOK, sowie mit einem Imbiss begrüßt. 

Die anschließende Filmvorführung zeigte das Roadmovie „Expedition Depression“, ein Filmprojekt der Deutschen Depressions-Liga (u.a. mit Unterstützung der AOK): „Christoph, Jacqueline, Julia, Christoph und Charis: Fünf junge Erwachsene auf Roadtrip durch Deutschland – auf den Spuren der Depression. Auf der Suche nach Antworten zur Erkrankung. Sie alle haben selbst als Kinder und Jugendliche Depression erlebt. Fünf junge Erwachsene, eine Gemeinsamkeit. Ein Roadtrip, ein Miteinander.“

In einem Podiumsgespräch wurden anschließend die Herausforderungen der Erkrankung, aber auch die Behandlungs- und Hilfsangebote besprochen und in einem regen, zum Teil sehr persönlichen Austausch Fragen aus dem Publikum beantwortet. Der Film hatte bei allen viel in Bewegung gebracht. Wir bedanken uns bei der AOK für einen sehr interessanten und erfolgreichen Kinoabend!

Vom 21. August bis 02. Oktober ist die Wanderausstellung der Selbsthilfegruppen im Rhein-Erft-Kreis in der RathausGalerie der Stadt Brühl (Rathaus B) zu sehen. Sie informiert über die Angebote der Selbsthilfegruppen und des Selbsthilfe-Büros des Paritätischen im Rhein-Erft-Kreis und gibt damit einen guten Überblick über die bunte Vielfalt der Selbsthilfe im Kreis. Gruppen von Autismus über Demenz bis Parkinson und Suchterkrankungen, von der Elterninitiative über Gesprächsgruppen bis zum Rollstuhlsport sind vertreten. Über die ebenfalls vor Ort stehenden Flyer der Selbsthilfegruppen und des Selbsthilfe-Büros ist eine unkomplizierte Kontaktaufnahme möglich.